母の日のプレゼントはもう決めましたか。
まだの方、飲むお酢を贈りませんか。
お酢は体に良いのです。毎日飲むことで健康に効果的なのです。
又、年齢に関係なくいろんな味を楽しむことができます。
それでは、母の日にぴったりの飲むお酢をご紹介します。
お酢の効能 毎日飲むと体に良い
最初にお酢の効能について説明します。
あんかけ焼きそば食べるときに、お酢をかけて食べたことありますか。
私は、お酢が好きなので、たっぷりとお酢をかけて食べますが、
お酢をかけることで、味がサッパリして美味しくなるんです。
酢は油の粒子を細かくする作用があります。
油を使った料理との相性は抜群で、油特有のしつこさをとり、
さっぱりした味わいにしてくれます。
このようにお酢は油との相性がいいのですが、一般的にいわれている
お酢の効能は次のようなものがあります。
・血圧を下げる
お酢に含まれる酢酸は、血圧を上昇させるホルモンを穏やかに抑制する
働きがあります。
毎日スプーン1杯（約15ml）の酢を飲んでいると2週間目あたりから血圧が
下がってきたという報告があります。
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・食後血糖値を緩やかにする
酢は糖の吸収を穏やかにしますので、食後の血糖値の上昇を抑えます。
・便秘改善
体内に入った酢により腸内で炭酸ガスが発生し、
炭酸ガスが腸を刺激し便を排出しようと新陳代謝が促進されます。
・食欲増進
お酢の酸味が味覚や嗅覚を刺激して、食欲中枢に働きかけて
食欲をひきだしてくれます。
・疲労回復
疲れが抜けない時は、疲労物質である乳酸が蓄積している可能性があります。
お酢にづ組まれるクエン酸には乳酸を効果的に燃焼してくれますので、
疲労が回復効果があります。
おすすめの毎日飲める酢
おすすめは、ずばり、熊手のはちみつです。
ゆず、ぶどう、みかん、甘夏、いちごの酢がありますので、
飽きることなく毎日いただけます。
グルメ大賞も受賞してますので、味にまちがいはございません。
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最後に
年を重ねるにつれ健康にはより気を使うようになるものです。
美味しくいただける、飲む酢をお母さんに贈りましょう。
毎日、飲む楽しみができます。
お母さんに喜んでもらえること間違いなしです。